珍珠菱角羹

•配方•（1人份，2次量）珍珠粉…2  克       菱角…100克        冰糖…25克

•功效•除烦止渴，润肤美容。适合肌肤不润者食用。

•制作•   1、菱角洗净，煮熟，去壳，剁碎；冰糖打碎成屑。

2、珍珠粉、冰糖、菱角同放炖锅内，加清水300毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮25分钟即成。

•食法•每2日1次，单独食用，坚持1个月。

珍珠鲜柿饮

•配方•（1人份，1次量）珍珠粉…2  克            鲜柿子…2个            冰糖…25克

•功效•凉血止血，平肝降压，润肤美容。适合肌肤不润者食用。

•制作•   1、柿子洗净，去皮、核，切碎；冰糖打碎成屑。

2、珍珠粉、冰糖、柿子同放炖锅内，加清水300毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮25分钟即成。

•食法•每2日1次，单独食用，坚持1个月。

珍珠炖竹荪

•配方•（1人份，2次量）

珍珠粉…3   克        竹荪…30 克

菜心…100克    火腿肠…30 克   绍酒…10  克    盐…5   克葱…10  克  

胡椒粉…3克    鸡油…25  克   姜…5   克   味精…3 克  鸡汤…800毫升

•功效•补气血，润肌肤，美容颜。适合肌肤不润者食用。

•制作•   1、竹荪用温水浸泡30分钟，洗净，切4厘米长的段；火腿肠切成薄片；菜心洗净，煮熟；姜切片，葱切段。

2、珍珠粉、竹荪、火腿肠、绍洒、姜、葱同放炖锅内，加入鸡油和鸡汤，置武火上烧沸，再用文火炖煮25分钟，加入盐、味精、胡椒粉、熟菜心即成。

•制作点精•虫草用白酒浸泡2小时，可除去腥味，味更美。

•食法•每2日1次，佐餐食用或单食，坚持1个月。

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珍珠猴头炖鸡肉

•配方•（4人份，1次量）

珍珠粉…3   克   猴头菌…100 克    菜心…100克   乌鸡肉…100 克

绍酒…10  克      盐…5  克    葱…10  克  胡椒粉…3克

鸡油…25克  姜…5克    味精…3克   鸡汤…800毫升

•功效•滋阴，补血，润肤，美容。适合肌肤不润者食用。

•制作•   1、将猴头菌洗净，切成薄片；乌鸡肉洗净，切成小块；菜心洗净，用开水煮熟；；姜切片，葱切段。

2、珍珠粉、猴头菌、乌鸡肉、绍洒、姜、葱同放炖锅内，加入鸡油和鸡汤，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入盐、味精、胡椒粉、熟菜心即成。

•食法•每2日1次，坚持1个月。

珍珠柚子羹

•配方•（1人份，4次量）珍珠粉……2  克        柚子……1个    冰糖……25克

•功效•健脾胃，美容颜。适合肌肤不润者食用。

•制作•   1、柚子（也可有芒果1个，或荔枝或桂圆50克替代）去皮，分开瓣；冰糖打碎成屑。

2、珍珠粉、冰糖、柚子同放炖锅内，加清水250毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮25分钟即成。

•食法•每2日1次，单独食用，坚持1个月。